こんにちは、チャバティ64です。 仕事はお茶の販売をしています。 BASEの「茶ばしらオーソリＴｅａ」（ちゃばしらオーソリティー）と いうショップを趣味で運営しています、よろしくお願いします。 （関ジャニエイト、大倉忠義さんのメモ帳プレゼントしてい…

こんにちは、チャバティ64です。 仕事はお茶の販売をしています。 BASEの「茶ばしらオーソリＴｅａ」（ちゃばしらオーソリティー）と いうショップを趣味で運営しています、よろしくお願いします。 ※関ジャニ、大倉忠義さんのメモ帳まだたくさんあります（笑…

こんにちは、チャバティ64です。 仕事はお茶の販売をしています。 BASEの「茶ばしらオーソリＴｅａ」 （ちゃばしらオーソリティー）と いうショップを趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 今日は「米津玄師さん」と「菅田将暉さん」の「灰色と青…

こんにちは、チャバティ64です。 仕事はお茶の販売をしています。 BASEの「茶ばしらオーソリＴｅａ」（ちゃばしらオーソリティー）と いうショップを趣味で運営しています、よろしくお願いします。 今日も「amazarashi」を聞きながら書いています。 カラオケ…

こんにちは、チャバティ64です。 仕事はお茶の販売をしています。 BASEの「茶ばしらオーソリＴｅａ」（ちゃばしらオーソリティー）と いうショップを趣味で運営しています、よろしくお願いします。 いま大好きな「amazarashi」を聞きながら書いています。 「…

こんにちは、チャバティ64です。 皆さん「西郷どん」見てますか？ 悲しみいっぱいの愛加那（二階堂ふみさんがすごく良かった～！）編が終わりました。 島唄に涙した人は多いのではないでしょうか？ これからは攘夷が加速します。 ボクの一押し「小西郷の信吾…

こんにちは、チャバティ64です。 毎日毎日、暑い日が続きますね。 ボクは今でこそ夏が大好きですが、１８～２０才くらいまでは、毎年夏バテになってしまい本当に大変でした。（５２ｋｇの体重が４８ｋｇくらいまで落ちる） 岐阜育ちのボクは静岡の暑さに耐え…

こんにちは、チャバティ64です。 みなさんしっかり食べてますか？ 暑いからって水ものや冷たいものに頼っていませんか？ 何も食べないよりはいいですけど、食べたくない時こそ栄養バランス を考えて食事するようにしましょう！ それが出来れば苦労しないって…

こんにちは、チャバティ64です。 楽しい夏にも厳しい現実があります。 残念なことに、熱中症でお亡くなりになる方が連日ニュースで伝えられています。 慎んで心よりお悔やみ申し上げます。 暑いさなか、無理して家を出ることはありません。 エアコンの不調な…

こんにちは、チャバティ64です。 毎日毎日暑さは増すばかりです。 こんな日は、冷たいお茶と冷ご飯で「水出し茶漬け」超手軽でおいしいですよ。 カラダを冷やしてくれる「きゅうりのお漬けもの」と、一緒にどうぞ！ これぞ夏の醍醐味です！ さてさて、なにや…

こんにちは、チャバティ64です。 寝る間際のコロコロが頻発する今日この頃です。 寝苦しいのはホントにつらいですね。 こんな時は「頭を冷やす」のがおすすめです。 「冷えピタ」や「アイスノン」がイイですね。 ボクは冷えピタを張るとかゆくなるのでもっぱ…

こんにちは、チャバティ64です。 しつこいようですが、暑い日が続きます。 水分をしっかりとって熱中症対策しましょう！ 食事の時は「味噌汁」「漬物」などで塩分チャージ（すごく大切）です。 気分が乗らない時はお気に入りの歌を聴くと元気が出るかも？ Ｎ…

こんにちは、チャバティ64です。 皆さんお暑い中、いかがお過ごしでしょうか？ 水分補給に特に気を配り、外出時は日焼け止めより帽子（日傘）ですよ。 健康な人でも熱中症はまったく関係なくやってきます。 体調がすぐれない時は周りの人にすぐに声をかけま…

こんにちは、チャバティ64です。 みなさん暑い中、食事はとれていますか？ 暑いときは冷中やそうめんがおいしいけど栄養の偏りが気になる方は これにゆで卵でも、トリ肉（サラダチキン）でもプラスするといいですよ。 ボクは昔、夏が苦手でバテてしまって何…

こんにちは、チャバティ64です。 皆さん水分とっていますか？ 汗をかくから飲まないなんて人いませんか？ しっかり取って熱中症対策しましょう！ ボクの世代は「スポーツの練習中に水を飲んではいけない」ナンセンスな時代だったので、ワークアウトを始めた…

こんにちは、チャバティ64です。 いやぁ～暑いですね。 暑いとしか言いようがないです。 マジに溶けようかと思ってしまいます。 （気持ちいいんでしょうが、飛び込む勇気はありません） 昨日まで２日に渡って「NEWS」と「手越さん」のお話をしましたが、今日…

こんにちは、チャバティ64です。 とても暑い日が続いています。 みなさん熱中症などにならないよう十分に水分をとって、外出するときはなるべく帽子や日傘などで直射日光を遮るようにしましょう! 「もったいない」からって電気代をケチってエアコンを使わな…

こんにちは、チャバティ64です。 大雨洪水で被害を受けられた皆さま、心よりお見舞い申し上げます。 十分にお休みできる環境にはないかと存じますが、どうか無理をなさらないよう切にお願い申し上げます。 また、つらいこと（痛い、苦しい、調子がすぐれない…

こんにちは、チャバティ64です。 ＲＳで少々バイク付いてしまったのでここらでボクの好きな 「テレビ番組」と「出演者さん」について語りたいと思います。 （こんなところにあの金髪イケメンが座っていたら、それだけでモニタリング！） ボクのテレビ番組好…

こんにちは、チャバティ64です。 さて、ボクがなぜＲＳシリーズも続続続続続編です。 飽きてきてめんどくさくなっただけ？ いずれにしても堂々完結です（笑） さて、キャリアカーからＲＳが下りてくるのを待っていると．．．？！ （現在のＺＺ-Ｒ１１００Ｄ…

こんにちは、チャバティ64です。 さて、ボクがなぜＲＳシリーズも続続続続編です。 名残惜しいような、飽きてめんどくさくなったのか？ いずれにしても完結後編です（笑） （去年まで乗っていたCB750F Ｋ２と２台持ちで維持費ハンパないって） あとで聞いた…

こんにちは、チャバティ64です。 さて、ボクがなぜＲＳシリーズも続続続続編です。 名残惜しいような気もしますが？ いずれにしても完結全編です（笑） （当時７０ｋｇ、真冬にＴシャツ、スイングトップって大丈夫か？） スイカＲＳを売り、ブルーのＲＳを買…

こんにちは、チャバティ64です。 相変わらず話は進みませんがバカバカしくてよかったでしょ？。 なぜRSを３台乗り継いだのか？続続編です（笑） さて、不意のアクシデントも、持ち前の「自然治癒力」と持ち物の「オロナイン」のおかげで完全克服し、いよいよ…

こんにちは、チャバティ64です。 さて、相変わらず話はすんなり進みませんがマイペースで参ります。 なぜRSを３台乗り継いだのか？続編です（笑） とうとう念願の「ヨシムラさんの黒い熊手」を手に入れ、 早朝からテンションＭＡＸで交換作業をしています。 …

こんにちは、チャバティ64です。 前回、一台目の「７５０ＲＳ」を買う動機までをお話しました。 「ヨシムラさん（伊藤さん）」はお元気でしょうか？（笑） さて、今回はなぜ３台乗り継いだのかを説明します。 大した理由はないんですが．．． （スタッドボル…

こんにちは、チャバティ64です。 今日はなぜＲＳだったのか？なぜ３台乗り継いだのか？ 聞きたくない話を無理にお話します。 （当時は５２ｋｇでした、今は９５ｋｇあります 汗） ちなみに １台目が４９年式のスイカカラー（１５万円）写真 ２台目が５０年式…

こんにちは、チャバティ64です。 今日はボクの大好きなバイクのお話です。 以前「前さん編」でお話した通り、ボクは３０数年前「カワサキの750ＲＳ（今風に言えばℤ２）」という当時でもすでに古いバイクに乗っていました。 （最近まで乗っていた47年式のCB75…

こんにちは、チャバティ64です。 7月１日の日曜日、容赦ない太陽が照り付ける中、奈良県の国宝にして世界遺産である薬師寺へ、３０年来のお付き合いのある「ｍｉｘｓ松本先生」開催の養生セミナーへ行ってきました。 常に病気と闘う人生なので真剣に取り組み…

こんにちは、チャバティ64です。 ボクの大好きな桂歌丸師匠がお亡くなりになりました。 心よりお悔やみ申しげます。 (変哲もない手拭いが宝物になるなんて) 昨日からテンション下がりっぱなしです。 いつかこんな日が来るとはわかっていてもさみしいものです…

こんにちは、チャバティ64です。 今日こそ「プロテイン」の話をします。 肝臓の数値が悪くてプロテインを禁止された三流トレーニー「さぁどうする？」 （ただ青く美しい機体） ボクはとにかく高重量をクリアすることに快感を覚える方でした。 カラダはお世辞…