こんにちは、チャバティ64です。 みなさん暑い中、食事はとれていますか? 暑いときは冷中やそうめんがおいしいけど栄養の偏りが気になる方は これにゆで卵でも、トリ肉(サラダチキン)でもプラスするといいですよ。 ボクは昔、夏が苦手でバテてしまって何…
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