温かい飲み物はなぜかホッとしますwww
こんにちは、チャバティ64です。
今日は音楽を聴きながら書いています。
いまは「忌野清志郎さん」の「パパの歌」が流れています。
個人的にはモンキーズのカバー「デイ・ドリーム・ビリーバー」が大好きです。
やさしくコミカルに歌い上げる、ほのぼの感がとてもいい感じです。
休日に家でゴロゴロしたいお父さんなら必聴ですよ。
働くパパはちょっと違う！言われてみたいですね、かみさんに！
仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。
BASEの「お茶の愛葉園」（あいばえん）
というショップを趣味で運営しています。
よろしくお願いします。
（陽だまりで飲むお茶は格別です、この贅沢わかるっかな～？）
上の写真の右上に陰がありますが、これは上皿天秤です。
一人分のお茶と５円玉の目方がほぼ同じなので、いつも片側に５円玉が乗っています。
お茶屋さんあるある？です(*´з`)
ボクは温かい飲み物が好きです。
内臓が弱いこともあって、あまり冷たいものは飲みません。
甘いものは大好きなので、なんとかシェイクとか、なんとかフラペチーノにあこがれはありますが、飲んだことはほぼありません。
水も、なるべく常温のものを飲みます。
飲み物は季節によって変わり、夏は常温の麦茶が主流で、冬は熱々の紅茶が多くなります。
朝だけは、急須で煎茶を淹れ、休憩は缶コーヒー（無糖）が多いです。
ファミレスや喫茶店などで、コーヒーを飲みますが年中ホットです。
コンビニで買う時も年中ホットを買います。
自販機で冷たいものしかない時は、カップホルダーでしばらく放置です。
やはり冷たいものよりホットが好きです。
特に映画館で飲むホットコーヒーはすごくおいしい気がします。
体を温めようとは思っていませんが、冷やさないようにとは思っています。
同じことですね（笑）
基本的にコーヒーは、裏書を見て「香料」「乳化剤」などが入っていないものを好みます。
お茶と同じで何も加工しない原料そのものが安心できます。
紅茶は国産紅茶の葉をフレーバーやスパイスなど、気分によって変えています。
煎茶やほうじ茶などは、食事の時に飲むことが多いですね。
とくにほうじ茶は夕飯の時によく飲みます。
カフェインが少な目なのと、刺激が少ないので夜にはいいと思います。
ボクはたまにしかお昼ご飯は食べないので、おのずと水分が増えるようです。
お昼から４時ごろにかけては茶アメと水分だけです。
夕方に小腹が空いて仕方がないという方は、どこの商品でも良いので茶アメ（煎茶や抹茶の粉末入りのもの）を食べてみてください。
意外と空腹感が満たされる気がしますよ。
ボクは一日３個の茶アメを食べます。
カロリーにして45kcal、糖質にして10ｇ程度です。
お風呂洗って、食器を片付ければ消費する程度のカロリーです。
緑茶カフェインの効果で眠気も解消され、口臭も予防できます。
食べたうちに入らないとおっしゃる方も多いかと思いますが、茶アメ一個を噛まずに口の中で溶かしきると約１５分かかります。
３個で４５分間は口の中に入っているわけです。
満腹中枢もごまかされてしまうんでしょうか？
おためしあれです。
アメは手軽ですが、やはりボクは急須で淹れたお茶が好きです。
ばぁばが淹れてくれるお茶が理想なんですが、まだまだ遠く及びません。
いつかたどり着くように頑張ります！
みなさん、たまにでいいですから、のんびりお茶する時間(何かを飲みながらゆったり休憩の意味)を作るといいですよ。
本当にリラックスできるし、いいアイデアが浮かぶかもしれません。
本を読むもよし、会話を楽しむもよし、大切なあの人と飲んだら最高です。
いつまでも笑ってお茶したいです。
ボクのホットドリンクライフはこれからも続きます(*‘∀‘)
今日のお話はここまでです。
あなたの今日がステキな一日でありますように！
チャバティ64でした。
