こんにちは、チャバティ64です。 1月は3日から筋トレ再開です。 暴飲暴食の限りを尽くしたので体重を気にしましたが不思議と増えていませんでした。 しかし、さすがになまってる気がしたので4日も泳ぎました。 水中で「今年も新年を迎えられたなぁ」と思…
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