こんにちは、チャバティ64です。 ホントに寒くなってきましたね。 こんな時は、温かい飲み物や食べ物がいいです。 朝は基本、白湯で薬を飲むところから始まります。 一年中のルーティーンです。 それからお茶やコーヒーを飲むのですが、白湯を飲んでから飲む…