水分補給と汗の量
こんにちは、チャバティ64です。
昼間からシャワーを浴びるのはスゴイ贅沢な気がします。
お風呂に入るともっと贅沢感を味わえます。
それなら朝からサウナはいかがでしょう?
今日はそんなお話です。
仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。
BASEショップで「お茶の愛葉園」(あいばえん)
というネットショップも趣味で運営しています。
よろしくお願いします。
(製作中!ホンダレーシングTLM220Rです)
暑いですねー
車庫でバイクをいじってると熱中症になりそうです。
ちなみに車庫内の温度は39~43度です。
もちろん空調設備はありません。
まさしくサウナ状態とはこのことです。
サウナ好きで良かった!
いつか車庫で整いそうです(´▽`*)
(サウナではイイ感じになることを「整う」と言います)
朝、コンビニで2リットルの麦茶を2本買って、それがなくなるまで作業します。
今は、ヒマな時間に砂浜ツーリング用のオフロードバイクを2台作っています。
あちこちバラして組み立てて、サビを落として色塗って、走る姿を想像しながらコツコツと頑張ります。
とても汗をかくのですが、飲んでるお茶よりも汗の量の方が少ないと思えません。
普通、飲んでる量が多い気がするのですが、この場合は、明らかに汗の量のほうが多い気がします。
しかも、朝8時から始めて、夕方4時までずっと車庫にいる(お昼は食べない)のですが、一度もトイレに行きません。
4リットルの麦茶を飲んでです。
汗で出てしまって膀胱が空なんでしょうか?(笑)
タオルはもちろん絞れます。
作業後のシャツは半端ない量の汗で重いです。
しかも蒸発分もあります。
気になりますよね、水分の抜け方。
試しに計ってみました。
結果、
朝 95kg
夕 方 90kg
寝る前 96kg(笑)
でした。
人間ってスゴイですねぇ(*'▽')
今日のお話はここまでです。
あなたの今日がステキな一日でありますように!
チャバティ64でした。