リターンズ29 ボクのめんどくさいルーティーン
こんにちは、チャバティ64です。
仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。
BASEで「お茶の愛葉園」というショップを趣味で運営しています。
誰も来ないので、よろしくお願いします。
現在、インフルエンザが流行しています。
お茶でうがいをするといいと先日テレビでやっていました。
やり方としては、まずは近所のスーパーで一番安い「緑茶(煎茶)」を買ってきます。
(茶葉もしくはティーバッグ)
しっかり沸騰(100℃)させたお湯を用意して、急須で淹れるのではなく、ヤカンで煮出すと、苦味は出ますが、カテキン、カフェインがしっかり出ます。
面倒な方は、ティーバッグをマグカップに入れて、沸騰したお湯を冷まさずに入れます。
お茶の色が十分に出たらOKです。
そのままだと熱いので、水で薄めて下さい。
全体的なイメージとしては麦茶を作る感じですね。
家族分作っておけば、随時うがいできます。
玉露や高いお茶は、ぬるいお湯でこそ真価を発揮するものなので、安いものが適しています。
なるべく濃いめに作って冷蔵庫で保管(一日~二日で使いきり)し、うがいするときに水もしくはお湯で割って使うと効率的です。
うがいした時に残ったお茶は、美味しくいただくと、口の中と食道の殺菌効果もあります。
さらに、カフェインでシャキッとして、カテキンで脂肪燃焼効果も期待できます。
ぜひ、お試し下さい。
さて、前置きが長くなりましたが、今日のリターンズは、ボクのめんどくさいルーティーンをお送りします。
皆さんも心当たりがあるのではないでしょうか?
(高校野球の会場で発見!球児に翼を授ける~ぅ)
ボクは昔から縁起を担ぐ方です。
縁起というのは仏教用語で「悟りの一種」です。
ご縁を大切にしたいボクは、とにかく担ぎたいほうです。
しかし、それとは全く関係ない独自のルールもあります。
意味もあって意外とめんどくさいです。
① 朝起きたら顔を洗う前に手を石鹸で洗う
(キレイキレイで納得いくまで)
② 歯を磨くときは力強く
(二週間で歯ブラシがダメになります)
③ 靴下を履くときは左から
(特に意味はない)
④ シャツのボタンはすべて留める。
(仕事限定 シャキッとするから)
⑤ 時計は右腕にする
(左には数珠があるから)
⑥ ドライヤーは基本使わない
(ふだんかけたことがない)
⑦ 休みの日は早起きする
(翌日も眠くなるから)
⑧ 昼寝はしない
(翌日もしたくなるから)
⑨ 誰かが出掛けるときは必ず玄関まで見送る
(さみしいから)
⓾ 仕事から帰ってきたら靴は揃えない
(めんどうなルーティーンです)
これらは一例ですが(笑)中でもこだわっているのは
⓾の「仕事から帰ってきたら靴を揃えない」です。
ボクには「玄関が港で、靴が船」だと思えるのです。
仕事(漁)から帰ってきたときは、まっすぐつま先を玄関に向けて脱ぎます。
脱ぎっぱなしのアレですね(笑)
翌日、かみさんが靴を磨き仕事(漁)に出ていくように外に向けて置きなおしてくれます。
すると仕事に行く気持ちが高まるのです。
(仕事に行きなさいという暗示と共に)
もちろん休日や外出先ではキチンと揃えます。
家だけのボクのささやかなこだわりなのです。
みさなんにも大なり小なりあると思います。
意外と「自分にはないよ」っていう人も、よくよく考えると結構あったりします。
朝は必ず情報番組の「占い」を見るとか、食事は必ず「味噌汁」からとか、探してみると面白いですよ。
特にパートナーのものを見つけると愉快になります。
「意味がない」と思った時点で、意味がありますよ!
くだらないことこそ真剣に。
真面目にふざけて人生楽しみましょう!
今日のお話はここまでです。
あなたの今日がステキな一日でありますように!
チャバティ64でした。